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히비스커스 효능 및 부작용! 향긋한 히비스커스 차~

 

최근 히비스커스 차가 큰 인기를 얻고 있습니다.

히비스커스는 무궁화 속에 속하는 꽃으로, 하와이 무궁화 라는 별명을 가지고 있는 꽃입니다.

히비스커스를 이용한 허브차는 향긋한 향과 달달한 맛이 일품인데요. 덕분에 큰 거부감 없이 마실 수 있는 건강 차 입니다.

 

히비스커스의 효능과 부작용! 알아보도록 하죠.

 

1. 콜레스테롤 수치를 낮춰준다.

히비스커스 차의 가장 대표적인 기능은 콜레스테롤 수치를 낮춰서 동맥경화 및 간경화에 큰 도움을 준다는 점입니다!

오늘 기름진 음식을 드셨다면 히비스커스 차로 몸도 마음도 힐링해보시기 바랍니다!

 

 

2. 노폐물 배출

커피나 녹차와 달리 자극적이지 않은 차임에도 훌륭한 이뇨작용을 합니다. 몸 속 노폐물을 이뇨작용으로 배출해서 가벼운 몸을 만들어보세요!

 

3. 면역력 증가

비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 건강한 몸을 가꿔주고 항산화 작용을 합니다!

 

 

4. 피부미용

몸 속 노폐물을 배출하고 피로를 회복시켜주는데다 항산화 작용으로 피부 컨디션 회복에 도움이 됩니다!

 

5. 생리통 완화 및 생리불순 해소

몸의 붓기를 가라 앉혀주고 호르몬을 정상화시켜주기 때문에 생리통, 생리불순으로 고통받는 여성분들에게 좋습니다!

 

 

히비스커스 부작용

히비스커스는 별 다른 부작용이 보고되지는 않았으나, 많은 양을 섭취할 시 설사를 유발할 수 있으며, 검증되지 않은 곳에서 구입할 시 식물의 독소가 농축되어 있을 수 있습니다. 검증된 곳에서 구입하셔서 적당량, 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.